Введение 3
ГЛАВА 1.ПОНЯТИЕ О ГИБКОСТИ. КРИТЕРИИ ИЗМЕРЕНИЯ И ВИДЫ ГИБКОСТИ 5
1.1.Факторы, определяющие уровень развития гибкости 7
1.2.Задачи, средства и методы развития гибкости 10
ГЛАВА 2. ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ КОНТРОЛЬ В ФИЗИЧЕСКОМ ВОСПИТАНИИ 16
2.1 Понятие контроля. Требования к контролю 16
2.2.Виды, содержание и основы методики контроля 18
ГЛАВА 3. КОНТРОЛЬ ГИБКОСТИ В ФИЗИЧЕСКОМ ВОСПИТАНИИ 22
3.1.Тесты, используемые для определения уровня развития гибкости 22
3.2.Методы измерения гибкости 26
Заключение 29
Список литературы 30
Приложение 32
