ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1 ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ФИЗИОЛОГИИ ТРЕНИРОВАННОСТИ 5
1.1 Появление физиологии упражнений 5
1.2 Сущность физиологии упражнений 6
1.3 Возрастная физиология как специальная научная дисциплина 7
1.4 Физическая культура и ее влияние на организм человека 8
ГЛАВА 2 ДИНАМИКА ФИЗИОЛОГИЧЕСКОГО СОСТОЯНИЯ ОРГАНИЗМА ПРИ СПОРТИВНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ 10
2.1 Динамика физиологического состояния организма при предстартовом состоянии и разминке 10
2.2 Динамика физиологического состояния организма при разминке 12
2.3 «Мертвая точка» и «второе дыхание» 17
ГЛАВА 3 ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ОСОБЕНННОСТИ РАЗВИТИЯ ТРЕНИРОВАННОСТИ в разном возрасте 19
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 26
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ 28
