Введение 3
Глава 1. Теоретические основы воспитания физических качеств детей среднего школьного возраста 5
1.1.Особенности физического развития в среднем школьном возрасте 5
1.2. Средства физического воспитания детей среднего школьного возраста 9
1.3. Влияние занятий футболом на организм человека 11
1.4. Развития физических качеств в процессе занятий футболом 14
Глава 2. Организация и проведение исследования 18
2.1. Методы исследования 18
2.2. Организация исследования 20
Глава 3. Результаты исследования 23
Заключение 27
Список использованных источников 28
